S’arrêter pour un espace de respiration, exercice pratique

Stephany Orain Pelissolo, psychologue
12 Avril 2020

C’est un fait, tous les membres de notre société sont impactés par les conséquences de la crise. Comment faire pour mieux gérer nos émotions ? Comment aider à garder à distance les difficultés et les douleurs morales liées à la pandémie ? Stephany Orain-Pelissolo vous propose de prendre le temps d’un exercice, un espace de respiration… à pratiquer sans modération.

Respiration
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